为引导学生正确认识挫折、提升心理韧性，金溪县浒湾中学5月27日下午在学校报告厅举办了一场以“挫折，激活智慧”为主题的心理健康教育活动。本次活动由学校教师兼心理咨询师谌佳敏主讲，全体七八年级学生参加。
讲座以“垒棋子”互动游戏开场，迅速拉近了师生距离，也让学生在轻松氛围中初步体会到面对困难时的心理反应。随后，教师结合心理学定义，深入浅出地讲解了“挫折”的内涵，指出挫折并非失败的终点，而是成长过程中常见的心理状态。
活动中，教师通过展示林肯、贝多芬、海伦·凯勒等名人经历重大挫折后终获成功的故事，引导学生树立“勇对挫折、理性分析”的态度。结合自然、社会、家庭及个人因素对青少年心理的影响，教师进一步阐释了挫折的双重性：既可催人奋进，也可能令人消极，关键在于如何应对。
针对学生在学习和生活中常见的挫败感，讲座设置了“合作探究”环节。学生们分组分享自己的烦心事，教师则从“乐观自信、冷静分析、升华目标、自我疏导”等方面提出具体建议，鼓励大家把挫折当作成长的“垫脚石”。
讲座最后，全体师生共同朗读普希金的《假如生活欺骗了你》，在温暖的氛围中结束了本次活动。
本次讲座意义深远，不仅帮助学生正确认识了挫折的普遍性与双重性，更引导他们掌握了应对挫折的具体方法，提升了心理韧性与自我调节能力。学生们纷纷表示，今后面对困难会更加冷静、自信，把挫折视为成长的契机。浒湾中学吴校长表示，将持续关注学生心理健康，开展更多形式多样的心理辅导活动，助力学生阳光成长。